Sommer Thunfischsalat mit Guaji-Öl

Hier anbei schneller Thunfischsalat, der im Sommer gut erfrischt  

Zutaten                                                                                                                                                                                                                                         

1 Dose Thunfisch

1/2 Gurke

Cherry Tomate

Kindey bohnen

Lauchzwiebeln

Romersalat

Guaji-Öl

Salz

Citronen Saft

Remoulade

Chiasamen

Ganz wennig Oregano

Leinsamen

Zubereitung

1. Liegen sie die Salat in eine Schüssel.
Gurken, Lauchzwiebeln, und die Tomaten klein schneiden.

2.Die abgetropften Thunfisch, das bisschen cintonensaft, die Chiasamen die Guaji-öl das Salz und die früher geschnitten gemüse  in der Schüssel geben.

3. verrühren und,  über die restlichen Zutaten geben.

                

4.Alles gut mischen...

5. Servieren.... Lecker und Gesund!!!

                    


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